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Estas son las opiniones de algunos de mis alumnos

Para mí Fernanda es una persona vitamina! Profesora de 10, hace las clases muy dinámicas y amenas, dándole mucha importancia a la biomecánica y cuidando mucho las correcciones. También es una excelente persona, de las que das las gracias por que se haya cruzado en tu camino. Sin duda, un gran descubrimiento y una gran recomendación. Gracias Fernanda!

Isabel Cenalmor

Me había iniciado en la práctica del yoga con 15 años, lo dejé años después por problemas de compatibilidad de horarios. Cuando decidí retomarlo, conocí a Fernanda, gracias a ella mi práctica se afianzó, empecé a entender las acciones clave y que mi práctica no sea desde el ego.

Esto me ha llevado al autoconocimiento y a explorar mucho más este mundo dentro de todas sus perspectivas, más allá de la puramente física.

Jessica Vieira

Comencé a ir a clase con Fernanda hace casi tres años. Llevaba practicando Yoga ya varios años y había pasado por diferentes profesores. Sin duda, es de las que más se ha implicado en aportarme enseñanzas tanto a nivel físico, parándose a mostrarme los ajustes de cada una de las posturas que practicamos, como a nivel mental, aportando en cada práctica una enseñanza diferente sobre la cual reflexionar. Estoy muy agradecida por guiarme en el bonito camino del yoga, semana tras semana.

Emma Dafne Lopez

Empecé en el yoga por casualidad. Buscaba un equilibrio entre cuerpo y mente y así conocí a Fernanda. ¿Sabéis lo que es empezar de cero? Pues ella me ha enseñado a ser paciente, creer en mi misma y en mi práctica y dejarme llevar. Eso puede ser algo difícil de implementar a veces, pero que da un autoconocimiento que hace que el equilibrio vuelva a tu vida porque sale desde dentro.

Ella es paciente, da mucha importancia a la alineación y propone retos que te enganchan. De esa manera las cosas simplemente suceden! Para mi es sanadora. Me encanta practicar con ella!

Gracias por descubrirme un nuevo camino, Fernanda! Es otro mundo y otra perspectiva!

Elena Lorenzo

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“Me sostengoMe acompañoNo estoy sola, estoy aquí para mí” Cultivando una voz menos crítica, más compasiva. La autocompasión nos invita a mejorar; no desde la perfección (la voz autocritica) sino para que seamos más felices, para que estemos más a gusto con nosotros mismos. La autocompasión […]
Una mente distraída es una mente infeliz (A Wandering Mind is an Unhappy One): Es el titular de un artículo de la Revista Science hecho por investigadores de Harvard sobre la relación entre los pensamientos y la felicidad. De acuerdo con este estudio, el 47% del tiempo, los participantes estaban pensando en algo distinto a lo que estaban haciendo. Según los investigadores, el mejor medidor de felicidad no era qué estaba haciendo la persona, sino si su mente estaba sincronizada con su acción.

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